Осознанность – ключевой компонент в построении настоящей, полноценной, яркой жизни.
Потому что, когда вы осознанны, вы:
Находитесь в моменте «здесь и сейчас» и наслаждаетесь каждым мгновением
Не тратите силы и ресурсы на прошлые воспоминания или беспокойство о будущем
Точно знаете, чего хотите и как к этому прийти
Понимаете, какие желания, ценности, приоритеты ваши, а какие нет
Умеете полноценно отдыхать и расслабляться
Ощущаете полный спектр и силу эмоций, чувств и впечатлений
Присоединяйтесь к нам, чтобы больше не упускать ни единого мгновения настоящей жизни
Медитация – самый надежный, быстрый и приятный способ,который поможет вам обрести осознанность, прийти к себе настоящему, понять, что сделает вассчастливым, гармоничным, процветающим и неуклонно следовать к своим целям
На медитативном онлайн-практикуме мы вместе с мастером:
Узнаем все об осознанности, как единственном способе жить по-настоящему
Определим, какие бывают виды медитаций и что подходит именно вам
Выясним, какие опасности может таить в себе практика и как их избежать
Поймем, какой инструмент является самым эффективным именно для вас
Присоединяйтесь к нам, чтобы больше не упускать ни единого мгновения настоящей жизни
На практикуме вы пройдете полный путь от теоретических понятий о медитации до погружения в саму практику и первых результатов. После встречи вы сможете медитировать самостоятельно и начать свой путь к осознанности