Когда мы сидим (а чаще всего, сидим неправильно), одна группа мышц спины ослабевает, а другая, наоборот – чрезмерно напрягается.
Так происходит ухудшение осанки, искривление позвоночника, появляется боль
Поэтому, я разработал специальный комплекс упражнений, который поможет вам снова сделать свою осанку здоровой, ровной и красивой, а также, избавиться от боли в спине.