Практика очищения и настройки миофасциальных цепочек и энергетических каналов рук. Позволяет снять напряжение в запястьях и предплечьях, накапливающееся от работы за компьютером или массажных практик.
В процессе выполнения важно сохранять ровное дыхание через нос, по возможности выполнять полное (110) количество повторений.